Walk in Silence - achtsame Winterwaldwanderung
Neue Veranstaltung im Kalender!
Beim meditativen Wandern geht es uns nicht um die Kilometer oder die Zeit. Es gibt auch kein bestimmtes Ziel, welches wir erreichen wollen.
Uns geht es einfach um das Gehen selbst. Und die damit verbundenen Vorteile.
Wir gehen ganz bewusst. Setzen unsere Sinne ein. Sind aktiv und halten inne gleichermaßen.
Atemübungen, Meditation, Bewegungen aus dem Yoga und Qigong werden uns helfen, in die Ruhe zu kommen.
Ein Kraftplatz lädt zum Verweilen ein.
Und das alles in der Nähe vom Kräuterdorf Nagel. (und/oder gern nach Vereinbarung)
Der genaue Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.
Komm doch mit auf diese kleine Reise zu dir Selbst in unserer wunderbar kleinen Gruppe.
Anmeldung über WhatsApp 0175 2090242 oder erforderlich.
Möchtest du gern etwas dazu sagen?
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