Barfuß-Challenge
Barfuß-Challenge
Laufe barfuß auf einem der schönsten Wege bei Nagel. Alles ist dabei: Sand, Kies, Gras, Matsch, Erde, Wasser...
Das Barfußlaufen stärkt die Fußmuskulatur, sorgt für eine bessere Körperhaltung und beugt Haltungsschäden vor. Außerdem Stärkung des Immunsystems, des Bewegungsapparates und des Stoffwechsels. Hormonsystem und Nervensystem werden ausgeglichen. Erdung.
„Das natürlichste und einfachste Abhärtungsmittel bleibt das Barfußgehen.“
- Sebastian Kneipp (1821-1897)
Und... es ist ein riesen Spaß. Mit kleinen Übungen zaubern wir uns ein Lächeln in's Gesicht.
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Treffpunkt
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wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Hunde können leider nicht mitgenommen werden. |
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Dauer |
1-2 Std. |
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Teilnehmer |
Kleine Gruppe von 2 – 6 Teilnehmern |
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Zeit |
9 – ca. 11:30 Uhr / oder individuell gern nach Vereinbarung |
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Kosten |
15 Euro pro Person |
| Ort | im Wald am Nageler See, Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Hunde können leider nicht mitgenommen werden |
Anmeldung über Telegram, SMS oder WhatsApp 0175 / 2090242 erforderlich.
Hier kannst du dir deine Termine für die nächste Barfuß-Challenge .
